含维e最多的水果蔬菜
发布时间：2021-11-18 8:27:54
吃什么水果含维他命e?弥猴桃含有维生素D、B、C、E，生物素，胡罗卜素，钙、磷、钾等矿物，叶酸片，可溶膳食纤维素等。弥猴桃中含有的维他命C做为一种抗氧剂，可以合理避免重氮化反应，防止癌症发病。它含有的膳食纤维素不只可以降低胆固醇，而且可以帮助消化吸收，防止便秘，清除身体危害类化合物。
吃什么水果含维他命e?除开草莓苗，鳄梨、弥猴桃之外也有很多的新鲜水果含有维他命e，网编就没有此逐一详细介绍了。终究多吃蔬菜新鲜水果对人体很有益处!
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