中医学里一般 会依据大家的健康状况把每一个人分成各种各样不一样的身体素质，而虚寒体质便是在其中的一种，而且很多体寒的人在日常生活中也是十分重视维护保养自身的人体的，比如会防止服用一些对身心健康不好的食材，那麼体寒者不适合吃什么蔬菜水果?

体寒不适合吃的东西

一、卢荟

从保湿补水防晒隔离、祛斑除皱，到营养成分皮肤，维持皮肤莹润光泽度，乃至防止衰退、头发护理，卢荟基本上是美容护肤全能型。

卢荟虽然有看病、美容护肤的功效，但也带有一定的内毒素。有报导称，服用9-15克卢荟就可能产生中毒了，造成恶心想吐、腹泻等病症。