4、杜仲针对各种各样漫性骨节位置的病症都是有非常好的调养实际效果，因此有关节炎等问题的病人能够根据杜仲来开展调养。

杜仲不但是一味非常好的中药材，针对特色美食发烧友而言也是非常好的食物，下边这几类作法大伙儿在生活起居上都能够积极主动试着：

1、杜仲汁炒腰花：用50克杜仲在锅中小火煎，煎好后取下一小碗药汁预留，再将猪腰子清理干净，切割成腰花状，随后再腰花中添加米酒、木薯淀粉、食盐、杜仲汁翻拌，锅中添加动物油，八成热时添加葱蒜和麻椒、朝天椒进行爆香，将腰花倒入锅内煸炒，最终添加鸡精就可以摆盘服用。

2、将500克的杜仲，添加到高宽比的以高粱为主要原料中，每过一星期摇上一摇，等十几天上下，酒的色调变深以后就可以服食，常常服食针对腰脚部疼痛发麻都是有非常好的调养实际效果。