马铃薯的翠绿色是叶绿素的上色，自身是沒有危害的，可是它体现了马铃薯中茄碱量的上升。茄碱是一种有毒物质，0.2——0.5克茄碱得以使一个成人送命。这才算是变绿土豆有害的真实原因。

当马铃薯长期性曝露太阳底下时，在其中的茄碱量便会提升，它是马铃薯以便避免被食草动物吞掉而产生的一种自身保护措施。茄碱会使马铃薯的味儿变苦，吃完带有茄碱的马铃薯后，会觉得口干口渴、气短乏力、更比较严重的还会继续出現精神失常，产生幻觉，导致瘫痪。

茄碱存有于全部马铃薯中，外皮要多一些，去皮能够除去30%——90%的内毒素，因此，马铃薯最好削了皮吃。一但出現土豆发绿的状况，不必不舍得丢掉，由于此刻全部马铃薯的茄碱成分早已很高了，仅仅把发黄的一部分削去，依然会中毒了。