西兰花是大家生活起居中常常吃的一种蔬菜水果，并且是一种营养成分很高的蔬菜水果，西兰花自身带有许多维他命，多吃菠菜对自身人体的身心健康有益处，那麼菠菜和虾能够一起吃吗？西兰花不可以和什么一起吃？很感兴趣的小伙伴们就一起来瞧瞧吧。

菠菜和虾能够一起吃吗？

菠菜和虾能够一块吃，原因是虾带有很多的蛋白和钙，钙成分做到一千分之三，虽然西兰花带有草酸，非常容易产生不可溶的草酸钙，但要是把西兰花煮开，就可以溶解西兰花中的草酸。可是虾不可以和新鲜水果一起吃，假如虾与红提、石榴一起吃，不但能够减少蛋白的营养成分，并且这种新鲜水果中带有的单宁酸和钠离子融合产生不可溶物质，会刺激性肠胃和胃，造成不适感、恶心想吐和腹痛、腹泻症状。

西兰花不可以和什么一起吃呢？

1、菠菜和豆腐不可以一起吃