糙米超市又叫什么米
发布时间：2021-11-18 8:24:42
西兰花糙米粥3原材料：黑米100克，新鮮西兰花100克。
作法：
1.先将西兰花清洗，放进开水中至半生不熟，随后取下剁碎。
2.将黑米清洗干净，侵泡2钟头，加适度的水熬成粥。
3.待粥熟后放进西兰花翻拌就可以服用。
大豆黑米骨头汤
4原材料：黑米1/2杯，大豆1/2杯(电饭煲烧杯)，猪排骨375克，食用盐1小勺。
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