荼叶中有咖啡因和茶氨酸，具备一定的醒神、缓解疲劳的功效，工作中可能会感觉枯燥乏味，这时候就能喝上一杯清茶，不但能醒神、缓解疲劳，还能够养肝明目、养颜美容。要想精神百倍，在挑选喝什么茶上应留意，那麼，喝什么茶提神不发困

1、提神茶强烈推荐

1、茉莉花茶

许多 上班族午睡时全是电脑前而睡，睡起來的情况下通常觉得四肢发麻，头晕耳鸣很难受，有的乃至会出现肝气郁结的觉得。

这关键是由于电脑前而睡的欠佳睡觉姿势导致的，当大家肝气郁结时，精神当然也罢不上哪里去，这时候假如来一杯茉莉花茶是再好不过了，因为它可以行气开郁，还能使人定宁心安神，更有利于协助协助提倡消化吸收段子，缓解胃痛、鼻塞堵塞、腹泻、便秘等病症。