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吃山药不能同时吃什么

发布时间:2021-11-18 8:24:28

淮山药与牛肝不可以一起吃。淮山药含有维他命C,牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素,维他命C遇金属离子,则加快空气氧化而毁坏,减少了营养成分,故食牛肝后,不适合食淮山药。

6、草鱼

淮山药忌与草鱼同吃。同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。

7、丝瓜

淮山药与丝瓜不可以同食。丝瓜中含维他命C溶解酶,若与淮山药同食,则淮山药中的维他命C会被溶解毁坏。

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