当代人长期性的应对鸡鸭鱼肉会导致胃口减少，此刻一些清爽可口的野果能更强的刺激性胃口，因而一些野果刚开始变成了饭桌的主位，非常是茼蒿。茼蒿是一种营养元素成分非常丰富的食物，口味清新且具备非常好促进消化功效，平时服用的方式 也比较多，那麼吃茼蒿的益处与弊端有什么呢？

1.降血压

茼蒿中带有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，能比较好的减少血液和肝脏中常含的胆固醇及甘油三酯等物质，因而平时服用是能具有比较好的减少血压、血糖的实际效果，因此能非常好的防止动脉硬化的转化成。

2.抗癌

茼蒿的营养成分成分非常丰富，非常是二硫酚硫酮的成分尤其的丰富多彩，因而能具有比较好的防癌实际效果。此外茼蒿中的维他命C也可以比较好的抑止一些致癌物的造成，因而平时服用茼蒿有比较好的防癌抗癌的作用。