苹果是一种含维生抄素c丰富多彩的新鲜水果，红薯是一种袭含淀粉非常丰富的食材，这二种是能够 一起吃的，沒有百什么忌讳的。建议建议：建议你平常规律性度日常生活，多吃蔬菜新鲜水果和含蛋白丰富多彩的食材，问少吃辛辣食物刺激性的食材，多饮水，适量运动，提升人体抵抗能力，预防流感，答定期常规体检。那麼，苹果和红薯能一起吃吗?

红薯具备益气生津止渴健脾促进消化的功效，苹果健脾益胃，抗高血压，防癌功效，是日常生活养生保健之品。能够 一块吃，没什么忌讳，冬季多吃地瓜和苹果，能够 健脾生津止渴，促进消化。

服用苹果注意事项：

1、苹果不适合与海货、牛乳等食材一同服用，因为苹果中带有较多的单宁酸，一同服用会造成蛋白产生沉定，这不但会造成蛋白的使用价值减少，并且还非常容易造成胃部不适。