春天的小樱桃又叫我国（中华民族）大樱桃，大樱桃归属于蔷薇科落叶乔木桃树，樱桃成熟时色调鲜红色，洁白如玉，味美形娇，营养丰富，保健医疗使用价值颇高，又有“含桃”的又称。它其特有的营养元素不仅有药用价值作用更有美容护肤作用。

一、小樱桃是吃什么水果

小樱桃又叫我国（中华民族）大樱桃，大樱桃归属于蔷薇科落叶乔木桃树。樱桃成熟时色调鲜红色，洁白如玉，味美形娇，营养丰富，保健医疗使用价值颇高，又有“含桃”的又称。

小樱桃的含铜量非常高，每豪克小樱桃中含铜量高达5.9mg，处于新鲜水果第一位。铁是生成身体血红蛋白浓度、脑钠的原材料，在人体免疫、蛋白质合成及氧化磷酸化等全过程中，充分发挥着关键的功效，另外也与人的大脑及自主神经、衰退全过程等拥有 密切相关。

小樱桃还带有较多的维他命C和小量的柠檬酸，能推动铁尽快消化吸收。因此具备非常好的抗贫血功效。又可增强抵抗力，益脑益智类。小樱桃含有多种营养元素和膳食纤维素。维生素D成分比红提、苹果、桔子多4-5倍。有利于提高免疫力，提升的健康水准。小樱桃含有原花青素和槲皮苷等多种多样抗氧剂，他们在抗感染和抵御氧自由基层面有关键功效。