风干牛肉干热量
发布时间：2021-11-18 8:23:14
一周一次为宜，每顿饭80克为宜。减肥瘦身期内，针对食材的挑选、使用量具备严苛的规定，而风干牛肉归属于一种发热量较高的肉类食物，减肥瘦身期内需要小量服用，一般建议一星期一次为宜，每一次摄取量不适合超出80克，那样有益于防止发热量摄取过多，造成肥胖症。
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