怀孕前三个月吃什么水果好
发布时间：2021-11-18 8:23:08
杨梅酒易造成胃酸过多，孕妇要慎食。
山楂果对孑宫有一定的收拢功效，有小产史的孕妇要“避而远之”。
杏有滑胎功效，且对牙齿缝隙大，孕妇要慎吃;假如孕妇贫血，还应当少吃石榴。孕妇最好是挑选如苹果、大樱桃、草莓苗、桔子等温性平静的新鲜水果，但要留意不能过多，孕妇每日吃苹果最好是不超过500克，身患糖尿病的孕妇量应递减。吃苹果的時间以在两餐主食中间为宜，既适度补充维他命，也不至于防碍别的营养成分的摄取。
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