空心菜又叫什么菜
发布时间：2021-11-18 8:22:37
芥蓝菜寒性，常常服用可协助除去内火。除此之外，芥蓝菜中的阿拉伯胶可以推动身体有毒物质的代谢，而木质纤维素则能够 提升巨噬细胞吞食病毒感染的特异性，具备除菌消炎的功效。
3.瘦身减肥瘦身
芥蓝菜发热量极低，其所含的维生素b3、维他命C等可以减少血液中甘油三酯、胆固醇的成分，具有降低血脂的功效，常常服用还能够抑止人体脂肪的消化吸收，进而做到瘦身减肥瘦身的实际效果。
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