淡竹叶是一种利尿剂，能够协助消除体内湿热，药理学科学研究显示信息，平常人服食淡竹叶水煎剂，能持续上升尿中氟化物的分泌量。

3.抑菌作用

药理学科学研究还说明，淡竹叶水煎剂对橙黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染有抑制效果，因此平时喝些淡竹叶水针对一些细菌性疾病也有防止功效。

4.延缓衰老功效

淡竹叶之中还带有许多 的抗氧化性功效的成份，在其中微生物黄酮类化合物、多糖类具备非常好的抗氧自由基工作能力，协助消除身体氧自由基，另外淡竹叶中丰富多彩的叶绿素也是非常好的一种抗氧化性成份，能够具有延缓衰老的功效。