假如你是广州人，又或者在广州地区停留过一段時间，你毫无疑问会为广东省各种各样的滋补汤而愕然，坚信很多人也都是喝过花生仁连藕猪脚汤。乳白色的滋补汤，鲜美浓厚，令人有一种已经喝胶原蛋白粉的觉得。那麼多的人都喜爱花生仁连藕猪脚汤，到底其具备哪些作用呢？应该怎么做呢？

猪蹄中带有较多的蛋白、人体脂肪和碳水化合物化合物，可加快基础代谢，减缓机体衰退，而且针对哺乳期间能具有催奶和美容护肤的双向功效，很多人服用猪蹄大多数是以便补充大量的胶原蛋白粉减缓皮肤衰退。

一样，花生仁带有丰富多彩的蛋白、不饱和脂肪等微量元素，有提高记忆力、耐老化、活血、防止心脑血管病症、降低直肠癌产生的功效；具备醒脾和胃，清肺润肺，滋润调气，清咽止咳化痰之作用。

连藕含有铁、钙等营养元素，绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩，有显著的滋补血气，提高人体免疫力功效。