海带苗是海带丝吗

海带结是海带丝的一部分，分成一级结，海带丝正中间生长发育一部分长6-8cm;二级结，生长发育部与边菜的正中间一部分长5-8cm。

营养成分

海带丝是十分一般普遍的海鲜产品，大家都了解的是吃海带能够补碘，预防甲亢等病症。实际上，海带丝不仅能够补碘，还带有很多种多样微量元素。

海带丝的蛋白和脂肪率较为低，碳水化合物化合物成分很高。海带丝含粗蛋白、糖、钙、铁的成分很高，乃至高于西兰花油菜子的几十倍以上。相对性于别的海藻类，海带丝的含碘量很高，多的达到7%-11%。

忌讳