7、能减轻抑郁症：香蕉苹果有着协助人的大脑造成血清素的成份，该成份可以人的大脑造成激动，让人开心。也因而可以减轻抑郁症，因此数次香蕉苹果有益处。

8、维护心脏：香蕉苹果带有多种多样营养元素，这种营养元素针对心脏有维护功效。并且还能防止引起心脏层面的病症，因此适度吃点香蕉苹果能够 让心脏处在年青情况。尤其是老人人群要多吃，一天最少三根以上。

吃苹果会长胖?这类叫法是不正确的。香蕉苹果自身具备丰富多彩的膳食纤维素，不但能够 清肠排毒润肠，还能补充身体素质，是一种高品质新鲜水果。