菠萝直接吃了怎么办
发布时间：2021-11-18 8:20:26
4、将菠萝蜜除掉顶端，再将內部挖去留有大约2公分，展现中空状。再将煮好的糯米糕、枸杞子、蓝莓干等这类的混和放进菠萝蜜里边，蒸上15分鐘就可以了。
5、将菠萝蜜除掉皮后，切割成一小块，在配搭上别的的新鲜水果，倒进酸牛奶，放入电冰箱冰一下以后就可以服用。美味的菠萝蜜减肥奶昔就搞好了。
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