能够

从中医学视角而言，高丽参补气血安神助眠、静下心入神，适用失眠、心烦、心悸等。从药理学科学研究而言，高丽参含挥发油、碳水化合物、人参皂甙等，有镇定功效，能缓解疲劳，因而临睡前用高丽参能够提高睡眠质量。

西高丽参会失眠吗

可能会

高丽参虽然有提高神经中枢和镇定大脑的作用，能够减轻失眠，但高丽参能推动血液魅力，对血压有调节功效，过多服食可能会造成 激动，进而造成 失眠。失眠和心理压力、健康状况、神经衰弱等有关，失眠情况严重建议在医师具体指导下药物治疗，而且维持好的日常生活作息规律，坚持不懈适度健身运动，减轻本身工作压力。