红枣银耳莲子汤的步骤
发布时间：2021-11-18 8:19:56
1、银耳泡发后清洗撕成小朵，梨子去皮切成一小块预留；
2、莲籽、薏仁米、大枣清洗后一起放入慢炖锅里，添加白木耳和梨子及适当凉水，添加两一小块老冰糖，炖上2个钟头就可以。
作法二
食物提前准备
白木耳、老冰糖、莲籽、大枣、枸杞子
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