吃啥水果治便秘
发布时间：2021-11-18 8:19:54
5、梨
梨性凉，能够润肺、生津止渴和清热解毒。针对躁热的便秘病人，吃梨润肠通便很有实际效果。在中药大辞典里边有提及，梨能够润肠通便。开宝本草也是有心浮气躁，说梨能够“利上厕所”。
6、地瓜
一出現便秘得话，家中的老人便会让我们多吃红薯，这是由于地瓜能够散血、通便秘、除去身体的内毒素、宽胃肠等，慢性便秘病人更合适服用。
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