苁蓉一直就会有沙漠人参的美名，也是补肾壮阳助阳类药方中应用頻率最大的名贵中药材。唐朝名中医就发觉他延年的实际效果。

实际的食用方法便是取15克苁蓉，用烧开当茶喝，能够 加少量纯蜂蜜调料，可是要留意的是因为陆成荣具备润肠的实际效果，因而经常拉稀的群体不必服食。

干桂圆

干桂圆也就是桂圆，具备补气补血的作用，由于贵阳市的糖份成分较为高，并且带有能被身体立即消化吸收的葡萄糖，针对这些体弱多病贫血，病久气血虚，年老体弱的病人而言，常常吃桂圆，具备十分多的益处，是一个十分补的上品，因为干桂圆特性湿热，一般人立即吃会非常容易较为容易上火，最好是的方式 便是泡水喝。

在水杯里边放5到10颗桂圆肉，防水防火煮开以后，开水冲调就可以食用了。