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鹅蛋炖天麻怎么炖

发布时间:2021-11-18 8:18:44

天麻含有天麻素、天麻含糖量、维生素D、甙类、黄酮、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、粘液质等,在其中天麻素和天麻含糖量是主要成分。能入膳,做成天麻核桃仁鱼、天麻炖土鸡、天麻竹沥粥、天麻冬菜扣肉、天麻烧牛尾巴、天麻家鸭、天麻煮蛋、天麻野山鸡火锅、天麻脑花粥、天麻猪大骨火锅、天麻炖鸽子、天麻鱼头汤等服用,也可以具有一定医治功效。

1. 鸡蛋中带有丰富多彩的营养元素,如蛋白、人体脂肪、矿物和维他命等;

2. 鸡蛋中带有多种多样蛋白,数最多和最关键的是蛋白质中的卵白蛋白和鸡蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白中颇具身体所务必的各种各样碳水化合物,是彻底蛋白,便于身体消化;

3. 鸡蛋中的人体脂肪绝大多数集中化在鸡蛋黄内,带有较多的不饱和脂肪酸,在其中约一半是大豆卵磷脂,这种成份对人的脑及神经组织的生长发育有重特大功效;

4. 鸡蛋中的矿物关键含于鸡蛋黄内,铁、磷和钙成分较多,也非常容易被身体消化吸收运用;

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