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老黄瓜煲汤有什么好处

发布时间:2021-11-18 8:18:43

老黄瓜是许多母亲所钟爱的一种食材,它不但有美容养颜的作用,也有协助大家减肥瘦身的作用。除开这种作用外,老黄瓜的功效与作用还有哪些呢?

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1、补水保湿。丝瓜水分含量达到96.7%,是全部食材中水分含量最大的,能非常好地补充血液。

2、身体排毒。营养丰富的丝瓜有利“清理”身体废弃物,常吃还有利于防止肾结石。

3、肌肤护理。丝瓜含有钾、镁和硅等矿物,有利皮肤身心健康。

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