莲子小米粥功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:18:17
8、净心去热
莲芯有非常好的去心火的作用，能够医治口舌生疮，并促进睡眠。
9、养神益脑
莲籽有养神益脑的作用。中老年非常是脑力劳动者常常服用，能够益脑，提高记忆力，提升工作效能，并能防止老年痴呆症的产生。
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