莲子小米粥功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:18:17
3、光滑皮肤
建议一些追求美丽的女士可以常常的科学研究服食一些莲子心泡水，那样可以明显的改进一些皮肤松驰或是是长雀斑的状况，令皮肤更为的光滑有延展性，人也是越活越年轻。
4、止腹泻痢疾
假如人体身患了痢疾或是是一直腹泻腹泻，还可以将莲子心泡水喝，那样可以非常好的具有治腹泻的功效，令人体迅速尽快恢复。莲籽味甘涩牞有收敛性之性，对脾虚大便糖稀、腹泻者较适合，但肠燥便秘的人，吃莲籽反倒会加剧便秘，
5、滋阴养血
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