小米加香蕉熬粥的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:18:15
消化吸收身心健康
建议将无气味食品（比如苹果酱和香蕉苹果）用以腹泻医治。他们是称之为BRAT饮食搭配的方式 的一部分；这意味着多吃苹果，稻米，苹果酱和烤蛋糕。
腹泻发病期内，钾等电解质溶液会很多遗失，可能会使受影响的人觉得孱弱。香蕉苹果能够 替代这种丧失的营养成分。
香蕉苹果还能够协助推动周期性和补充钾的存储。
维持记忆能力，提高情绪
香蕉苹果还带有谷氨酸，一种碳水化合物被研究表明能够 维持记忆力和改进心态。
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