小米稀饭的功效与禁忌
发布时间:2021-11-18 8:18:15
小米别称粟米,很多人喜爱服用小米汤,小米汤不但营养丰富,并且黄香丝滑、回味无穷绵长,具备补阴滋阴养血的作用,有着“代参汤”之称。那麼,小米稀饭的作用与忌讳有什么?
小米稀饭的作用
1、非常容易消化吸收
小米熬煮溫度超出6零摄氏度便会造成融化功效,熬煮软熟的白米粥入口就化,吞下后很容易消化吸收,很合适胃部不适的人服用。
2、提高胃口,补充精力
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