4、生理期女士。一些女士喜爱在生理期煮大枣水喝，它是不合理的。由于喝过大枣水后，经量便会增加，不仅不可以补身体，反倒对人体危害。生理期有水肿病症的女士，吃红枣后身体生湿，只有是加剧症状。

川芎红枣水喝的益处

1、健脾、益气养血、安神助眠

晚饭后用大枣放水煎汁服食就可以：或是与百合花熬粥：睡前喝粥吃枣，都能加速入眠。用鲜大枣1000克，清洗削皮取肉捣碎，加适度的水用慢火煎，过虑取汁，渗入500克纯蜂蜜，于火上调均匀取成枣膏，装罐预留。每一次服15ml，每天2次，持续服过，可预防失眠。

2、焕颜去斑、健体丰肌