鲜银耳的作用与功效
发布时间：2021-11-18 8:17:21
二、银耳莲子汤
原材料：新鲜银耳，莲籽，大枣，枸杞子，老冰糖各适当。
作法
1、白木耳用冷水泡发，将底端发黄的硬块取出，随后撕破预留。一般就用三、四朵就可以。
2、莲籽需要正中间无芯的，不苦，置放是多少随自身爱好。
3、火锅放冷水，水要一次放够，要空出挥发的空间，煮的全过程正中间不能放水。
4、将白木耳、老冰糖(三两上下)、大枣、枸杞子放进凉水中，开枪，加温，烧开，一定要持续搅锅，避免白木耳胶原纤维黏锅，烧开后，关文火熬煮，还要持续搅锅。
ad
TABG:中医秋季养生小常识新开变态私服宠物的秘密生活夏季健康小常识银行卡的常识青春期心理健康教育新开传奇176生活的歌曲饮茶常识智能健康手表七年级文学常识心理健康教育工作经历理想大学生活医疗器械常识北宋小官人的幸福生活网通176传奇私服健康故事新开1.76传奇私服
640*60
上一篇：
银耳糖水的功效与作用
下一篇：
红糖桂花茶有什么功效
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
