三七花别称田七花茯苓功效性平，具备清热解毒、舒肝、降血压之作用，适用头晕目眩、眼花、耳鸣、高血压和急性咽炎等病症，此外还可以用于煮茶、炒瘦肉、熬汤等，在助眠层面也是有一定的作用，那大伙儿了解三七花如何吃吗？实际以下！

三七花煮茶喝恰当食用方法，三七花如何吃？

三七花煮茶喝恰当食用方法

1、用三七花、海棠花、白菊花、决明子茶各10克，代茶饮用。有舒肝降血压、降血脂之作用。治高血压、高血脂，神疲倦力、四肢麻木、头昏失眠等的病症十分的好。

2、用三七花15克，桑树叶12克，开水冲调，代茶饮用。也可水煎服，每天2次。有舒肝祛火之作用。治肝火上炎造成的头痛、头昏、耳鸣、眼赤肿胀等。