薏苡仁是一种中草药材，茯苓功效甘淡平，深入人心、肺、脾经，具备渗湿利湿、健脾和胃、滋阴养血的作用。燕麦粉是燕麦片粒冷轧而成的，在禾谷类作物中蛋白质含量最大，燕麦片带有高黏稠度的可溶化学纤维，能够 减缓胃的排尽速率，提升饱腹感，进而控制胃口。那麼，薏苡仁燕麦片羹哪些作用？

去湿气消肿

薏苡仁是利湿消肿要药，有健脾除湿、芳香化湿的作用，常见于医治水肿、尿少、失眠多梦等病症。薏苡仁和燕麦片一起服用，有去湿气消肿的功效，习惯性水肿者、小便不畅者、心神不宁者均可食。

促进消化