八宝茶的营养成分比较丰富，也是日常生活很受钟爱的健康饮料。它具备不错的保健茶作用，平常喝能够提高身体素养，做到补气血益血减轻气血虚的作用。喝八宝茶不仅可以滋润人体，还能清肝火养目、活血化瘀、降火、除燥、益神、美容养颜。还可以提升身体的肝肾功能，并能够造精养血，对身体因肝功能检查降低所造成的眼睛视力减低和眼睛疲劳，都是有一定的减轻功效。

八宝茶主要是用8种原料制做而成的一些茶，里边有枸杞子、大枣、干桂圆、核桃仁、白芝麻、蓝莓干和白砂糖等相互制做而成。具备滋阴润肺、清嗓利咽的作用，针对肺阴虚造成的咳嗽和咽喉肿痛有非常好的輔助医治作用，并且能够益气，促进消化。还能够改进记忆能力针对气血两亏造成的头昏、头痛，肠胃干躁造成的便秘有輔助医治作用。可是需要留意喝多以后可能会造成口舌生疮，因此建议小量食用。

人参茶具备健脾益肺，益肾助阳，补气血造精，增强免疫力，缓解疲劳，延缓衰老，降低血脂，保护肝脏，抑菌抗病毒治疗的功效。针对医治心悸记忆减退，口干容易出汗，食欲不佳，一些慢性疾病，失血过多后造成的休克体力透支都是有非常好的实际效果。可是在服食的全过程中，一定要记牢容易上火的人一定要严禁服食，由于山参温性，非常容易加剧容易上火的状况。孕妇和婴儿一定要谨慎使用。