吃多了盐对身体有什么危害
发布时间：2021-11-18 8:16:01
增水肿
在身体的水份储留状况和摄取钠的总数息息相关。一些血液循环系统不太好的女士，尽管心脏、肾脏功能并无病症，但却非常容易产生轻微的水肿，非常是月经初潮以前的几日，这类状况更加显著，脸部都看上去很肿的。
女性激素所产生的水份储留提升情况，再再加很多摄取盐的作用，会加重腹胀、脸肿、头痛等不适感觉得。科学研究早就发觉，高盐的饮食搭配会推动组织水肿。长期性烦扰经早期综合症的女士，理应在生理期以前积极控盐，吃比较清淡的菜。
损皮肤
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