薏仁米和大枣全是营养丰富的食材，配在一起服用会充分发挥更强的作用。薏仁米大枣能够制做成奶茶，具备祛毒防癌的作用，还能够去湿气补血补气，女生经期的情况下能够多吃一点儿，防止贫血。还能够强壮骨筋，够简易看一下大枣薏米茶有哪些实际效果？

薏苡仁50克，大枣25克，绿茶叶2克。将薏苡仁与大枣(削皮)共放进锅中，添加适量冷水煮至酥烂；绿茶叶用开水冲调后，倒进锅中，再一起煮3分鐘，待稍凉时，代茶饮。具备健脾补血脾、祛毒防癌的作用。

薏苡仁红枣茶薏苡仁50克，大枣25克，绿茶叶2克。将薏苡仁与大枣(削皮)共放进锅中，添加适量冷水煮至酥烂；绿茶叶用开水冲调后，倒进锅中，再一起煮3分鐘，待稍凉时，代茶饮。具备健脾补血脾、祛毒防癌的作用。红枣茶大枣25克，用小刀割破，削皮，放进杯子中，以开水冲调，每天当奶茶。