紫秋葵带有独特的具备药力的成份，能补肾滋阴养血，对男士器质性病变有輔助医治功效，是一种适合的营养健康蔬菜水果，具有“植物伟哥”之美名。秋葵带有丰富多彩的胡罗卜素、维C、多种多样B族维生素，及其钾、钙、镁等微量元素，但这种原素许多瓜果蔬菜都是有，不代表能充分发挥奇妙功效。到迄今为止，参考文献沒有有关秋葵药用价值的记述，都没有降三高、抗癌、补肾壮阳的科学论证。

此外因为秋葵含有有锌和硒等营养元素，能提高身体抗癌防癌。再加带有丰富多彩的维他命C和可溶化学纤维，不但对皮肤具备养生保健的功效，且能使美白皮肤、鲜嫩。另外还能利咽，作用，下乳，调理月经。主咽喉肿痛，小便淋涩，生完孩子奶水稀缺，月经不调。秋葵带有丰富多彩的营养元素，平时做为一味蔬菜水果能够 适度服用，可是千万别封建迷信一样食材能做到某类奇妙的作用。因为秋葵带有草酸钙，因而肾结石和尿酸高者不建议服用，另外由于秋葵表层一些小毛绒，直接生吃会损害胃肠，都不建议大伙儿直接生吃。

许多销售市场中看到的食材，她们针对人体的一些营养成分补充是比较好的，并且我们都了解根据这种食材的方法，去补充人体需要的营养元素，会更为的健康安全，因此这类保健养生方式大伙儿要多去了解和掌握，补充大量人体需要的营养元素。