2、芝麻油纯蜂蜜治难除便秘

具体方法：

纯蜂蜜10克，香油10克，兑温水200ml，早晚餐饭前30分钟服食，周期3-5天。

如病人不习惯服食香油，也可改成纯蜂蜜与白芝麻同屏。方式：纯蜂蜜20克，白芝麻(黑芝麻粉焙熟研细末)15克，加温水250ml，于早上空肚及睡前服食，一样有利于促进消化。此外，如糖尿病兼便秘，不适合加纯蜂蜜，可单服香油(或白芝麻)就可以。

纯蜂蜜润肠通便，是与纯蜂蜜的种类相关，偏寒的纯蜂蜜种类一般都是有非常好的润肠实际效果，而湿热一点的种类不是具备润肠通便的实际效果的，润肠通便效果非常的好一点纯蜂蜜有荆条蜜和槐花蜜，而不适合润肠通便的湿热种类有枣花蜜和荔枝蜜。