4.可预防迟钝、小孩发育不全、孕妇分泌乳汁不够、老年人记忆减退失眠等。

5.因为鱼胶带有很多胶汁，又具备活血化瘀、补血补气、活血、保暖去湿气等作用，因此能提升面权益，针对体质虚寒，真阴亏本、精神劳累过度的人员，做为食补更加适合。

6.除此之外，鱼胶针对外科手术治疗患者创口之修复也是有协助，外科术后15-20天，进餐鱼胶，创口会痊愈得好点，鱼胶丰富多彩的胶原纤维，对人体具备滋补养生美容养颜，益寿延年的作用。

2.燕窝对孕妇的作用

1.燕窝里带有类EGF的外皮细胞生长因子，它能推动细胞分化，补充胶原蛋白粉，对损伤皮肤开展迅速修补，非常针对妊娠纹、妊娠斑的防止有比较突出的实际效果。不仅会让孕妇皮肤白，又能让胎宝宝皮肤更细嫰嫩白。

2.燕窝中带有一种达到10%的“燕窝酸”（别名：唾液酸），是头部的关键营养元素。孕妈妈们根据吃燕窝补充燕窝酸，能推动小宝宝神经和人体器官生长发育，提高头部生长发育。“燕窝酸”这类宝贵成分只是存有于奶水初奶和燕窝中。

3.燕窝高蛋白食物0人体脂肪，带有许多 对身体有利的营养元素，每日只需服用5-8g，其所能补充的营养成分就能考虑孕妇平时所需摄取的基本营养成分。