感冒吃什么新鲜水果好得快?许多人认为感冒发烧不可以吃苹果，它是错误的，含有维他命C的新鲜水果能合理赶跑流感病毒。那麼感冒吃什么新鲜水果好得快呢?感冒发烧吃什么新鲜水果好呢?下边网编为您详细介绍能合理抵抗发烧感冒的8种水果!

发烧感冒时应多食怪味新鲜水果

发烧感冒时是能够 吃苹果的，怪味新鲜水果特别是在非常值得强烈推荐。一般来说，口味酸的水果含有的维他命C通常比较多。例如，《中国食物成分表》中的数据信息显示信息，100克酸枣就含900mg的维他命C，做到了我国营养成分学好每人强烈推荐量的9倍。除此之外，山楂果和沙棘果等口味酸的水果中也带有丰富多彩的维他命C。

维他命C是一种强劲的抗氧剂，能提高人体抵抗能力。有研究表明，在重感冒以后，服食大使用量的维他命C能够 减少发烧感冒的现病史，提早治愈。药物学科学研究确认，维他命C有抗组胺的功效，对缓解鼻塞等不适是有协助的。

维他命C是一种水溶的维他命，假如摄取多了会从尿中排出来。因而其毒副作用极低，从蔬菜水果之中摄取时不容易造成一切副作用。针对同一种种类的新鲜水果而言，口味酸可能是因果关系酸成分高等学校原因造成的，其维他命C的成分不一定比口味甜的高。