三、含有维生素C

嘎拉苹果带有很多维生素C。维生素C是维护心脑血管病的关键原素，并且它还能协助抑止皮肤色素的产生、清除皮肤色斑、提升血红蛋白、缓解皮肤的衰退速率，具备强力的养颜美容作用。另外美国研究人员证明：“从水果中立即摄入维生素C，比内服药物更加合理。”

四、含有含糖量、钙离子、酒石酸

嘎拉苹果含有含糖量、钙离子、酒石酸等物质，他们能够协助中合酸性体质的酸根，进而减少血液中的酸碱性，那样酸碱性血液就不容易在身体沉积，令人觉得疲劳乏力。

五、带有黄酮类化合物、多糖类化合物

德国的科学研究工作人员发觉，嘎拉苹果含有的黄酮类化合物、多糖类化合物，能合理减少癌症患病率。因而每日吃一个嘎啦苹果，能协助你轻轻松松抗癌。

嘎拉果的功效