第二：医治高血压

根据当代研究发现，苹果中带有比较多的钾元素，另外钠元素的成分较为少。所以说，服食苹果以后本来带有的钾元素可以和身体不必要的钠元素开展融合，那样就可以圆满的排出来身体之外。人体中出現高血压的关键原因便是因为钠元素过多，因此吃苹果可以非常好的预防高血压，建议能够直接生吃苹果或是是打汁服食。

第三：治疗拉肚子

你清楚吗，苹果中多种多样物质都具备非常好的收敛性功效，非常是苹果酸、阿拉伯胶、柠檬酸、甲基纤维素及其单宁酸这些，这种物质可以非常好的消化吸收病菌及其内毒素，针对治腹泻实际效果非常好。假如要想得到 最好是的实际效果，建议在每日早中晚的情况下空腹服一个苹果，此外还可以将半生不熟的苹果放进锅中水焯，随后汤肉一起服食。

第四：怀孕期女士服食效果非常的好