大家多吃一些植物油，还能提高人体的防辐射工作能力，由于植物油中带有丰富多彩的花青素和脂多糖，这种物质被身体消化吸收之后能提升人体免疫作用，并且能提高身体对辐射源物质的抵抗性，能够 降低辐射危害物质对身体的损害，听说如今的植物油是制做航天员食品的优选用食油。

植物油的忌讳

植物油尽管味儿十分非常好，而且营养成分也较为高，而且适度的服用还能够具有非常好的美容护肤作用，可是我们大伙儿要了解，植物油的忌讳群体也是比较多的。植物油自然是十分身心健康的一样东西，但是，大伙儿要了解，植物油也不是极致的。针对急性肠炎病人来讲，植物油就会有弊端，植物油会造成 病人的胃口降低，还会继续引起别的的病症，因而急性肠炎病人害怕吃植物油。除开急性肠炎病人来讲，腹泻病人也害怕吃植物油，植物油具备促消化的功效给，腹泻病人吃植物油得话，腹泻会越来越严重。