由于月经期较为独特，因此无论是生活方式上還是饮食搭配上，全是需要女性朋友们认真完成关爱的。非常是一些冰凉、刺激性大的食材，是肯定要严禁的。那麼，女性生理期能够 吃木耳吗?它是许多女性朋友都想掌握的问题。

女性朋友在经期这一段特殊时期里，不论是对吃入嘴唇的食材還是穿在的身上的衣服裤子，全是要加倍仔细的。既不可以服用寒性、刺激性的食材，也不可以穿得太少，以防人体受凉造成经痛、月经不调等状况产生。黑木耳中的胶原纤维可把残余在身体消化道内的尘土、残渣吸咐集中化起來排出来身体之外，进而具有清胃涤肠的功效，因此备受众多女性朋友们的钟爱。但是，月经期能吃木耳吗?是否会有哪些伤害?赶快跟网编一起来看一下。

月经期，女士能够 安心吃木耳!