虽然车厘子含有身体需要的营养元素，但還是要慎重服用。孕妇平时能够 多吃一些苹果、桔子、红提、猕猴桃等糖份不太高的但還是带有身体所需原素的新鲜水果，并且还多吃没害。假如孕妇还想补充一些含铁还可以煲一些桂圆红枣汤来喝，能够 做到养血气的功效，每日喝一杯新鮮的牛乳还可以补充一下钙。丰富多彩的食物营养得到 的营养成分也会更为的全方位。

假如孕妇吃苹果感觉较为凉得话实际上还可以两水果切成一小块煮熟再吃的，较为苹果和梨子这类的新鲜水果煮熟以后吃实际上营养元素還是大部分能够 储存下的，并且口味都不差的。