特别是在针对中年妇女而言，从30岁刚开始身体的钙元素会很多外流，喝纯牛奶补钙补锌的实际效果最好是，而豆桨中的大豆卵磷脂有利于调整女士身体的雌性激素，这二种配搭对女性生殖健康是非常好的挑选。

3、豆桨能够和纯蜂蜜一起吃吗?

有些人习惯性饮用豆浆的方式时配一些糖调整口感，可有些人说加白糖能够但不可以加纯蜂蜜，由于纯蜂蜜中的柠檬酸与豆桨中的蛋白融合后会造成转性沉定，不可以被身体消化吸收，会造成人出現腹泻。

事实上并不会那样，纯蜂蜜中的柠檬酸成分还不上0.1%，这类成分并不会对身体健康造成哪些影响。但是留意不要在豆桨烧开全过程中加上纯蜂蜜就行，防止纯蜂蜜中的营养元素被高溫毁坏。