枸杞子颜值高，在還是果子的情况下，就如美少女耳朵垂上挂着的绿宝石那般漂亮。而它也是养生健康的“标准配置”，备受中老年的钟爱。枸杞子掉色了还能吃吗？看来一下这些方面的內容。

古代，就会有很多人用枸杞子来增强体质、益寿延年。《本草纲目》中记述，枸杞子能“久服坚骨筋，益身青春不老，耐暑寒。”枸杞子是一种营养成分养生食材，性平味甘，食药同源双用。

它既能补虚之阴，也可医治腰酸腿软、双眼发干、耳鸣，延缓衰老，提高性功能；又能润肺胃之阴，能冶疗口鼻干燥，改善肤质。

而从当代药理学的视角上看来，枸杞子中带有很多的胡罗卜素，尽管这类物质不能溶解水，但是它有一个十分好的特性，便是一部分能在身体转化成维生素D，因此能具有维护晚间眼睛视力，及其防止红眼病的功效。因而针对每天电脑前的工作群体，发生爆炸营养成分课堂教学强烈推荐能够 适当多吃些。