5、推动血液循环系统

红枣4枚，玫瑰3朵，枸杞子20克，放进杯里添加沸水300ml，侵泡5分鐘即成佳人玫瑰茶，食用可滋养皮肤，推动血液循环系统，改进皮肤颜色。

6、改进肠胃调理血气

玫瑰中的微苦，维他命C、接骨木三糖苷、柠檬酸钠等营养成分成分，能够 均衡血糖，提高优质蛋白质消化吸收，促消化，美容养颜，健脾开胃健脾胃，清理血管垃圾、降血压，清爽祛毒，祛毒除菌，缓解疲劳并具备有利排尿、推动基础代谢的作用。

二、玫瑰茶的食用忌讳

1、便秘者不适合食用

玫瑰茶因为有收敛性的特点，会缓解肠道蠕动，因此便秘者不适合食用，会使便秘的症状的更为严重。