山楂片不能和什么一起吃
发布时间:2021-11-18 8:11:10
鱼、虾、蟹、蚬、乌贼、海蛎子、杜蛎等海鲜产品食材。带有丰富多彩的蛋白和钙等,假如与山楂果等带有较多鞣酸的水果同吃,不仅会减少蛋白的营养成分,并且非常容易使海物中的铁制与单宁酸融合,产生一种新的不容易消化吸收、不容易被身体消化吸收的沉淀,造成身体不适感,出現恶心想吐、呕吐、头昏、腹痛和腹泻等病症。权威专家劝诫,吃完海货后一定不必立刻吃山楂,爱吃得话应当间距两个小时再吃。
3、红萝卜
平常山楂果和红萝卜也是不可以一起吃,由于红萝卜中带有很多的维C溶解酶,若带有丰富多彩的维C的山楂果与带有维C溶解酶的食材同用,维C则会被山楂果中的营养元素溶解毁坏。此外,山楂果与丝瓜、冬瓜、笋瓜不可以同食,山楂果含有维C,而丝瓜、冬瓜、笋瓜中皆含维C溶解酶。同吃可让山楂果中的维C溶解毁坏,进而丧失原来的营养成分。
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