多喝汤少吃饭能减肥吗
发布时间：2021-11-18 8:10:46
喝粥要趁着热？错！
俗话说得好“着急吃不上西施豆腐”，在寒冷的冬季，喝碗烫水的确能给人体补充发热量。但人的口腔正常温度在37摄氏上下，而身体的口腔、食道、胃粘膜最大能承担的溫度，也仅有6零摄氏度上下，因此假如汤过烫，超出此溫度，对触碰汤的口腔、食道、胃粘膜等人体器官都是造成刺激性，另外常饮烫水还会继续提升患上食道癌风险性。因此汤应当趁温时喝为好。
汤泡饭，又软又营养成分？错！
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